sunnuntai 23. maaliskuuta 2014

Painopäivitys

Non niin. Tosiaan toissapäivänä kauheiden mättöjen jälkeen, eilenkin 1800kcal syötynä..

Paino 16.3 (viime sunnuntaina): 53,3kg.

Paino tänään 23.3: 52,1kg

Muutos: -1,2kg 

kuva

Eilen oli jopa tasan 52kg mutta söin eilen reippaasti eli noin 1800kcal, ja ison annoksen puuroa lisukkeilla vielä ennen nukkumaanmenoa, niin ei päässyt sitten tippumaan enempää. Toikin tahti on mukava, aika reilu tosin, mutta näinhän se menee, kun pöhöt lähtee ekana. :)

Hyvä fiilis! Viikon päästä sunnuntaina/maanantaina meen kehonkoostumusmittaukseen, jospa se rasva% ois tippunut (viimeeks siis 21,4%).

Hauskaa sunnuntaita!

Ps. Se perjantain jumalaton hiilarimättö muuten tiputti paino -700g seuraavaks päiväks. ;)

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti